Kung Fu
O Kung Fu "Garra de Águia Fan Tsi" Shaolin é um conjunto de técnicas de luta do Kung Fu chinês tradicional. Esse tipo de Kung Fu do norte foi desenvolvido e amplamente usado na China.
O estilo tradicional de Kung Fu era usado pelo famoso General militar, Ngok Fei, para treinar seus soldados. Esta série de técnicas de luta é na maior parte composta do seguintes:
- "Jau" (agarrar)
- "Da" (Golpear)
- "Kum" (Pegar)
- "Na" (Estrangular)
- "Fan Gun" (Separar os tendões)
- "Cho Gwat" (Deslocando as articulações)
- "Dim Yuet" (Ataque preciso nos pontos de pressão)
- "Baai Hei" (Parar a respiração)
- "Sim Gin" (Alterações rápidas de postura) and
- "Tun Noh" (Pular e empurrar).
O Garra de Águia é baseado em três (3) formas fundamentais: Hahng Kuen Sahp Lo (10 seções do punho dominante), Lin Kuen Ng Sahp Lo(50 seções de punho combinado) e 108 Chin Na (técnicas de chaves de articulações). Todas as técnicas são muito eficientes.